peppa peppa mig själv. jag är nyligen hemkommen efter en 45 min powerwalk i blåsten. jag har till och med
gjort 20 x 4 situps och armhävningar.
jag har saknat känslan av att känna att min kropp verkligen får arbeta. varför är det så fruktansvärt lätt att bli förslappad när man vet om att kroppen mår bra av träning och motion?
återigen nya tag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar